Alimento que combatem a flacidez

Uma dieta equilibrada é a grande responsável pela conquista de um corpo saudável e tonificado. [...]

Tipos de estrias e tratamento

Sabemos que existem diversos tipos de estrias, mas que tipos são esses? Como elas surgem [...]

Flacidez pós parto: como deixar a pele mais firme?

Durante a gestação, e após o nascimento do bebê, é normal perder o tônus e [...]

Cinta de neoprene funciona?

As pessoas tem usado cada vez mais a cinta de neoprene para auxiliar na queima [...]

2 Comments

Pré treino local

Como alternativa ao pré-treino oral, o pré-treino local possui efeito de vasodilatação que gera pump [...]

Retenção de líquido, como tratar?

O acúmulo de líquido no corpo, principalmente na região abdominal, costuma estar entre as principais [...]

6 Comments

Treino com elásticos

É comprovado: o treino com elásticos é extremamente eficiente para ganho de força e resistência, [...]

Creme para gordura localizada

Descubra como funcionam e quais são os benefícios dos cremes para gordura localizada Aliado a [...]

5 alimentos que causam celulite

5 Alimentos que causam celulite Uma alimentação balanceada, rica em nutrientes promove uma série de [...]

Treino em Quarentena – Ray Milet

Atualmente estamos vivendo uma pandemia e algumas medidas drásticas foram necessárias para o controle da [...]